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2017年5月22日 (月)

疲れてる ?

 

 

 

最高気温は 毎日グングンと上がり、 

昼夜の気温の差がある今日この頃 ...    

 

はやくも “ 夏の疲れ ” のような症状が出ているゲストを

ここのところ、 多くみかける。 

 

毎日が何かと忙しい。 

あっという間に 朝が来て夜が来る連続。  

“ 忙しいことは 良きこと ”  

真っ先にそんなことを人から言われると、 その後は何も言うことができず

愛想笑いで終わる毎日。 

そんなゲストは多い。 

  

- ここで、 顔の筋肉に ちょっと意識を - 

 

考えこんだり、 愛想笑いをしたり、 平静を保ったり、 ニヤケタリ  ...

見えないところで静かに忙しく働く脳は、 死ぬまで休むことなく四六時中 

動いている。

その脳の動きが表に分かりやすく現れるのが “ 顔  \(^o^)/ ”  だと私は思う。  

  

Smilecafe01

Smilecafe02

 

 

① 両手で頬っぺたを触ってみる

② ちょっと強く、顔の形が崩れるくらいに クルクルと円を描くようにマッサージしてみる

③ 顔のあらゆるところを手を使って動かしてみる 

  

これだったら、 パソコンを スマートフォンを見ながらも出来る。

電車や地下鉄に乗って、 または 自動車通勤 ・ 自転車通勤の信号待ちの間にも出来る。 

 

 

普段の “ 顔 ”  って、

痛くも痒くもなければ、 見た目だけを気にして

内面的には無関心なところではあるけれど ...

さまざまなことで、 かなり緊張をしていることに間違いはない ! 

 

化粧をするよりも 何よりも先に ...

まずは ちょっいっと意識をして、 時々 マッサージをしてみる。 

  

男性も 女性もね。  

 

きっと  !

忘れていた “ 顔の疲れ ” が ちょっとだけ緩和すると思う。  

 

    

写真は、

玉名市/熊本県の “ SMILE  CAFE ” さん店内より 

 

 

 

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